肚子填饱之后，楚长青开始走进柴房，开始烧火煮水。

　　不是要做饭，而是熬制药浴。

　　之前在练力的时候，他就弄了不少练力药浴的房子。

　　现在虽然他已经打算开始熬练筋骨皮了，但是药浴仍旧能够用得上。

　　甚至淬血石，也一样没有退场。

　　练力，是摧毁肌肉，让肌肉不断复生，就好像打铁一般，淬炼出杂质，让肌肉变得更加凝实，纯粹。

　　筋骨皮，各有其特质，但从根本上来说，也是要用强横的力量，去协助它们发生改变。

　　在造血长生功当中，筋骨皮是三个境界。

　　这三个境界，也是和寻常武道区分最大的地方。

　　正常武道十重，前面养身练力结束后，就追求内在了。

　　比如气息。

　　气息的调度。

　　实际战斗过程中，动作搭配呼吸的改变。

　　这也是前期习武时，为什么要配合呼吸法的重要原因之一。

　　而长生功不同。

　　它完完全全就是抛弃了内气的讲究。

　　正如其最开始描述的那样。

　　人体，就是一个巨大的宝藏，不断挖掘，就胜过天下一切。

　　在楚长青看来，这话虽然没毛病，但纯靠体魄战斗，也确实有点邪门。

　　练武哪有不练气的？

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