“小何，你就帮帮石头吧，你看看石头都急成啥了。”

　　听到有人帮自己说话，牛石头也重重的点了点头。

　　“师傅，你说，什么要求我都答应。”

　　他满脸的坚定，期待的看着何雨柱。

　　何雨柱微微笑，便开始给牛石头制定训练计划。

　　部队里面练得是军体拳，算是外家功。

　　就是需要短时间之内，能够见到锻炼效果的。

　　但现在，距离比武大赛也没多少时间。

　　所以，何雨柱不能让他练内家功，只能从外家功入手。

　　经过这几次交手，何雨柱也已经发现了牛石头的不足。

　　“你现在的问题是，出手太刻板，也太套路了。”

　　“拳法，身体本身的素质是很重要，可是，出拳的方式，也很重要，要以巧破力，以巧破招。”

　　“你不能太死板，一出手，就让人能看出你下一招，别人直接就出对应之策了，你还怎么打下去？”

　　“所以，你要改变你的出拳习惯，还有，拳法的路子，我这里，教你几招，你好好练练，下周我再来抽查。”

　　何雨柱看着牛石头，满脸认真的说着。

　　牛石头听到这话，无比激动地点着头。

　　能学一两招，这也是好的。

　　马大姐和周晓红看到这一幕，不仅为牛石头高兴。

　　侯教授坐在客厅里面，喝着茶，也饶有兴趣的看着这边。

　　何雨柱走到了空旷的地方，开始展示。

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