修炼外功的练体武者，肉身强大，在修炼前期就有不俗的战斗能力。

　　他们的缺陷，大概就是力大伤身，容易在修炼中留下暗伤，以及自身没有合适的远程攻击手段。

　　而修炼内功的练气武者，就正好反了过来。

　　修炼过程平和自然，不容易出问题，且后期战斗能力不输武者，远程打击能力出色。

　　就是前期孱弱修炼速度慢了一些。

　　另外，即便到了后期，肉身强度也不高，一旦被人近身就很危险。

　　在江铭看来，这不就是战士和法师嘛！

　　卓依灵的字写的很是秀气，封面是“牵丝引气诀”五个字，他往下看去，仅有练气篇，修炼办法倒是简单。

　　就是一点点汲取空气中所谓的灵气化为己用。

　　效果则是略微增强体魄，清热排毒，增强自愈能力改善体质。

　　对于江铭这个练体老师傅来说，所谓的增强体魄效果聊胜于无。

　　倒是后面的那几条还算不错。

　　他扫了两眼，这功法就被收录到了数据中。

　　其实，这个世界武道的流派还是以内外双修为主。

　　除了头铁，只修练一种练法的铁头娃外。

　　大部分人选择，都是从外功练体开始，等到有了一定成就，再转过来练气。

　　一来保证了前期的战斗力，二来之后正好借助练气，来清除此前练体所留下来的那些暗伤。

　　但江铭却是不用那么麻烦。

　　什么练体、练气，缝就完事了！

　　‘创建带有练气效果的练体诀！’